Cítíte se někdy pod psa? Položte si 10 otázek...
zpět
Každému z nás se někdy stává, že si připadáme zahlceni. Pod tíhou povinností náš každodenní život snadno sklouzne do rutiny. Až příště budete cítit, že na vás všechno padá, položte si následujících 10 otázek. Umožní vám získat nadhled a pomohou postrčit pozitivním směrem. Můžete je aplikovat kdykoli se cítíte skleslí, naštvaní, zmatení nebo máte z něčeho strach.
- Dovoluji si postavit se do role oběti, nebo raději ponesu zodpovědnost za tuto situaci?
- Budu i nadále reagovat podle souhry okolností, nebo si vytvořím takový život, jaký chci žít?
- Chci čekat, až se můj život ustálí a budu mít více klidu, nebo na sobě začnu pracovat už v této chvíli?
- Obviňuji ostatní za to, co se mi děje, nebo beru zodpovědnost do svých rukou a vytvářím si vlastní plán, jak se posunout dál?
- Dovoluji jiné osobě brát mi mou sílu? (Nápověda: Pokud jste v roli oběti, odpověď na tuto otázku bude vždy kladná.)
- Jak mohu pomoci této osobě, situaci, okolnostem a sobě, abych se cítil pozitivně a ne negativně?
- Co užitečného mohu pro sebe a/nebo pro ostatní v této situaci vytvořit?
- Kladu svá očekávání na druhé nebo na sebe? Jsou mi tato očekávání k něčemu dobrá?
- Co kdybych vzal/a tuto situaci jako výzvu ke zlepšení svých schopností, naučení se novému a k vytvoření něčeho smysluplného, raději než k obviňování a stěžování si?
- Co mi říká moje intuice? (Poslouchám ji vůbec?)
Život nám přináší spoustu podnětů. Jediný způsob, jak jej můžeme ovládat, je volbou naší reakce. Když se nad tím zamyslíme, vše, co se kolem nás děje, je ve své podstatě neutrální a bezvýznamné, až do doby, kdy tomu my sami přidělíme význam.
V jakékoli situaci máme možnost volby – Dovolím, aby mě to naštvalo? Rozhodnu se, jestli to je dobré nebo špatné? Rozhodnu se od toho odejít? Rozhodnu se křičet nebo šeptat? Rozhodnu se reagovat hned nebo si vezmu čas na rozmyšlenou?
Vyberte si žít podle vaší vlastního vnitřního vedení. Ohromí vás, jak se před vámi svět otevře, když se otevřete vy jemu.
Copyright fotografie: unsplash.com
Další z blogu:
Oslavy, zvyky a rituály zimního slunovratu
Tři nejlepší kombinace znamení pro přátelství
Znamením, kterým nejvíc přeje štěstí
Věštění z křišťálové koule
Jak využít energii novoluní
Fašanky neboli MasopustDiskutujte o - Cítíte se někdy pod psa? Položte si 10 otázek...:Anonym Jana / (21.07.20)
Děkuji ted jsem v sobě řešila jestli odejit ze zaměstnání, které už delší dobu zranuje moji duši. Ten strach odejit a dilema byl dost velký. Ale články jako tento a další které v techto dnes dostávám od andilku mne ubezpecuji pe ze to udělat mám. Děkuji zavtu pomoc a dodání odvahy vystoupit z komfortní zóny
Anonym n.o. / (13.04.15)
Krásný článek, vnímám ho jako absolutně pravdivý, oceňuji a děkuji. :-)
Nejnovější příspěvky z fóra:
