English: Magizzle.com / Deutsch: MeineMagie.de
Používáním tohoto webu souhlasíte s našimi podmínkami a s použitím cookies pro přizpůsobený obsah a reklamy. Více informací.
POZOR! Naše výklady nemusí fungovat podle očekávání, pokud máte ve svém prohlížeči blokované reklamy.
Stránka byla upravena programem, kterým blokujete reklamy. Chcete-li mít jistotu, že vaše věštba nebude nijak ovlivněna, vypněte prosím blokování reklamy našeho webu.
Více informací zde.
Dnes je středa, 31.5.2023
Svátek slaví Kamila, zítra Laura.
Věštírna - horoskopy a věštby online
Dnes je středa, 31.5.2023
Svátek slaví Kamila, zítra Laura.
Andělské karty
Toužíte o komunikaci s anděly? Vytáhněte si andělskou kartu!
více...
Cikánský výklad Kříž
Klasická věštba pomocí cikánských karet.
více...


facebook
Přihlášení / registrace
jméno:   heslo: 
registrace / vložení kódu

Nejnovější příspěvky z fóra:
Vrátí se ke mě? 30.05.23 / Milena Karolína R. v Láska
co se psem? prosim o radu. prosim prosim10.04.23 / Havlíček v Praktické věštění
Vrátí se ke mě? 02.04.23 / marie. nosterska @seznam. cz v Láska
Vztahy 02.04.23 / Cecilia Nadova v Láska



Často je velmi těžké se pohnout z místa. Ale jakmile se pohnete, uvědomíte si, že je to to nejlepší rozhodnutí, které jste kdy udělali.
Další myšlenky ...

Aktuální magická pečeť:

„ Vyřeším snadno potíže, které mě sužují. ”


Myšlenky moudrých

Maeterlinck

Zpravidla to, co nám schází, není štěstí, ale znalost štěstí.
Další myšlenky

Visit this site in English:
Yes / No Tarot

Diese Seite auf Deutsch besuchen:
MeineMagie.de



11 rad, jak si pořádně o dovolené odpočinout

zpět

Již za pár týdnů nás opět čekají letní prázdniny, čas dovolených a mnoha letních aktivit. Léto je ideální čas na pořádný odpočinek, bez stresu, bez starostí. Málo kdo z nás má to štěstí mít celé léto volno, proto je třeba těch pár dní dovolené využít na pořádný relax.

Ale jen opravdový odpočinek nás může dobít jak fyzicky, tak psychicky. Naučit se opravdu odpočívat může být zejména pro hodně zaměstnaného člověka opravdový oříšek. Přinášíme vám jedenáct způsobů, které vám pomohou skutečně zrelaxovat vaše tělo i duši.

  1. Veškerý volný čas se snažte trávit venku v přírodě. Příroda nás přirozeně uklidňuje a dává nám pocit vnitřního míru. Není nad to, si lehnout do měkké trávy, zavřít oči a naslouchat zvukům přírody. Jděte na procházku, na houby, zaplavte si jen tak v rybníku, na který narazíte. Buďte spontánní. Bonusem je sluneční světlo, které nám dodává vitamin D - skvělý pro kosti a posilovač nálady.
     
  2. Odpojte se od všech technologií. Jedete na dovolenou do zahraničí? Ideální část na to, abyste doma nechali notebooky, tablety, telefon používejte jen opravdu minimálně (např. zaslání SMS, že jste v pořádku dojeli). Zkuste se však obejít i bez něj. Dokud nebyly mobily, běžně se domů volalo z telefonních budek či z pošty a úplně to stačilo. Pokud dovolenou trávíte doma, schovejte si všechno u známých a běžte ven.
     
  3. Začněte sportovat. Dělejte hlavně to, co vás baví. Na výběr je bezpočet činností, můžete chodit po horách, jezdit na kole, běhat, prostě cokoli. Pozvěte kamarády na vodu. Není nad týden strávený na řece v kajaku, spaní ve stanu, zpívání u taboráku. Uvidíte sami, jak skvěle si odpočinete.
     
  4. Zpomalte! Je léto. Každý den si zvolte jen jednu činnost, kterou budete dělat. Pokud se vám nechce dělat nic, nic se neděje, dovolená je přece od toho, aby si člověk odpočinul. Užívejte si krásy kolem sebe a žijte daným okamžikem.
     
  5. Snažte se trávit co nejvíce času s rodinou a přáteli. Jeďte s nimi na dovolenou, uspořádejte večírek na zahradě, nebo si jen tak poseďte někde na zahrádce na pivu a popovídejte si. Dny jsou dlouhé, noci krátké, takže je skvělý čas jít ven a bavit se!
     
  6. Udělejte to, co jste dlouho odkládali. Přečtěte si knihu, na kterou jste neměli čas, vydejte se na výlet tam, kam jste se dlouho chystali, navštivte přátelé, ke kterým se už dlouho chystáte. Už žádné výmluvy. Teď na to máte čas, tak to neodkládejte.
     
  7. Zkuste něco nového. Udělejte něco bláznivého, protože vždy, když zkoušíme něco nového, vyplaví se nám adrenalin a cítíme se šťastni a svobodni. Nemusí to být zrovna skok padákem či potápění se mezi žraloky, i takové exotické jídlo, cesta vlakem po Evropě či přespání pod širákem na zřícenině muže být pořádné dobrodružství.
     
  8. Neplánujte si dovolenou dopředu do puntíku. Žádný časový harmonogram si nedělejte. Byli byste tím vázáni a žádný odpočinek by se nekonal. Nechte všemu volný průběh. Dělejte to, na co máte zrovna chuť, jeďte tam, kam se vám zrovna bude chtít. Ničím ani nikým se nenechte omezovat a hlavně si váš volný čas užijte.
     
  9. Vytvořte si nějaký jednoduchý rituál, na který budete při každodenním shonu s nostalgií vzpomínat. Taková ranní káva na terase, podvečerní procházka kolem řeky či odpolední svačinka v kavárně vám den udělají hezčí. Stačí pár minut, které pro vás budou nezapomenutelné. 
     
  10. Dýchejte. Zhluboka se nadechněte vždy, když si na to vzpomenete. Hluboké dýchání zahání stres a díky němu se dá zbavit negativních energií. Vpusťte pomocí správného dýchání do svého života světlo. Prostě se na chvíli zastavte, zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Hned se budete cítit lépe.
     
  11. Myslete pozitivně. Hoďte o dovolené všechny starosti za hlavu a nenechte si jimi kazit dobu odpočinku. Pozitivní myšlení dokáže zázraky. Hned ráno po probuzení si vybavte nějakou pěknou vzpomínku, zasněte se, uvidíte, že úsměv, který se vám na tváři objeví, vám tam zůstane po celý den.

Copyright fotografie: pixabay.com



Další z blogu:Horoskopy na 2023Květomluva10 věcí, které dělají chronicky nešťastní lidéPrvní adventní neděle - Čas vody a ohněJasnovidka a vykladačka karet madam LenormandMýty a fakta o hypnózeCo si o tom myslíte Vy?:

Nebo pokračujte třeba na:
Magická koule
Pokud potřebujete okamžitou ANO/NE odpověď, zeptejte se magické koule.
více...
Keltský kříž
Oblíbený způsob, kdy tarot odpovídá deset otázek.
více...
Metoda zvaná "Osudová"
Blízká budoucnost z hracích karet.
více...
Články o drahých kamenech
Přečtěte si zajímavé informace ohledně čištění, uchovávání apod.
více...


English: Magizzle.com

Po polski: Mojeczary.pl

Auf Deutsch: MeineMagie.de

Kontaktní informace a informace o reklamě. Používáním šlužeb našeho serveru se zavazujete souhlasit s podmínkami provozu. Prostudujte si prosím naši Ochranu osobních údajů.

 
Líbí se vám věštírna? Doporučte nás svým přátelům! :)